Intolleranza al glucosio
L’intolleranza al glucosio, per meglio definirla sarebbe più corretto dire alterata tolleranza al glucosio o IGT (Impaired Glucose Tolerance) può essere considerata un’anomalia del metabolismo glucidico, anche se non si può parlare di diabete vero e proprio, perché i livelli della glicemia sono decisamente inferiori, rispetto a quelli di un paziente diabetico.
Questa “alterata tolleranza” al glucosio, (che è uno zucchero aldoesoso) si riscontra quando, dopo due ore dalla sua assunzione, i valori della glicemia si attestano intorno a valori compresi tra mg/dl 140 e mg/dl 200, mentre in un soggetto normale i valori della glicemia dovrebbe mantenersi al di sotto di mg/dl 140.
I sintomi di questa intolleranza possono manifestarsi sotto forma di obesità, ipertensione arteriosa e ipertrigliceridemia. Per riuscire a tenere sotto controllo l’intolleranza al glucosio e di conseguenza anche il peso forma è necessario limitare l’apporto calorico, in particolare quello derivato da carboidrati semplici e grassi saturi. Per questo, i cibi da evitare sono pane, pasta, legumi, patate, crusca, riso, cereali, frutta e zucchero. Utili possono rivelarsi gli integratori di fibre vegetali, sempre somministrati di concerto con il medico, che può anche consigliare eventuali terapie a base di farmaci. Inoltre, è fondamentale un po’ di attività fisica: se non si hanno tempo o possibilità di praticare uno sport, è molto consigliato passeggiare per mezz’ora al giorno almeno 4 volte alla settimana e fare, laddove possibile, le scale al posto di prendere l’ascensore.
Scopra se è intollerante al glucosio o destrosio, con il test Bio Screening, un esame che non solo rileva le intolleranze alimentari, ma anche intolleranze verso molte altre sostanze; evidenzia la presenza di metalli pesanti, il metabolismo “disturbato” dei minerali, la non corretta assimilazione di vitamine, aminoacidi e anche 10 enzimi digestivi.
Grazie al nostro test per le intolleranze alimentari, con un solo esame si possono ottenere molte informazioni sul proprio stato di salute, analizzando 331 alimenti, 160 prodotti di sintesi, minerali, vitamine, aminoacidi, enzimi e metalli tossici. Bastano poche ciocche di capelli, quindi indolore e ideale per tutti.
